校园一周食谱
银湖街道受降幼儿园
合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!
星期一食谱
早 点:红提、每日坚果
午 餐:粳米饭、油爆虾、金针菇莴笋丝
午 点:裕达牛奶吐司、学生奶
特殊餐:清蒸肉饼替换虾、水果替换学生奶(包括过敏和肥胖)
星期二食谱
早 点:果冻橙、皇冠丹麦曲奇
午 餐:小米饭、胡萝卜炖牛腩、西芹腰果
午 点:五香鹌鹑蛋
特殊餐:过敏餐:蒸刀切替换鹌鹑蛋
星期三食谱
早 点:雪梨、蛋黄煎饼
午 餐:玉米饭、红烧肉、大白菜黑木耳油豆腐
午 点:自制南瓜馒头、原味酸奶
特殊餐:肥胖餐:红烧肉去皮
过敏餐:水果替换酸奶
星期四食谱
早 点:香蕉、米老头夹心卷
午 餐:五彩八宝饭、青菜肉圆汤
午 点:小番薯
星期五食谱
早 点:苹果、山楂片
午 餐:黑米饭、黄豆炖排骨、炒双花
午 点:牛奶刀切、学生奶
特殊餐:过敏餐:水果替换学生奶
学校厨房阿姨
用心制作每一道工序
只为宝贝们
能吃到美味可口的饭菜
健康茁壮的成长!
编辑:郎佳晨
审核:通讯组
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