【一周食谱】第十五周

校园一周食谱

  银湖街道受降幼儿园

合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!


星期一食谱




早 点:红提、每日坚果

午   餐:玉米饭、黄焖鸡、干锅包心菜

午 点:裕达小蛋糕、营养麦片


星期二食谱



早 点:黄岩橘子、比利时风味饼干

午   餐:粳米饭、糖醋小肉圆、家常木须肉

午 点:五香茶叶蛋

特殊餐:肥胖餐: 清蒸小肉圆

           过敏餐:蒸刀切替换茶叶蛋



星期三食谱



早 点:哈密瓜、早餐饼干

午 餐:小米饭、玉米山药排骨煲、肉末海带

午 点:红糖馒头、酸奶

特殊餐:过敏餐:水果替换酸奶          



星期四食谱



早 点:皇冠梨、华味亨盐焗腰果

午 餐:三鲜面疙瘩、卤猪肝

午 点:南瓜小米粥



星期五食谱



早 点:香蕉、日式小圆饼

午 餐:粳米饭、干菜肉、三鲜沃豆腐

午 点:五丰豆沙包、学生奶

特殊餐:过敏餐:水果替换学生奶





学校厨房阿姨

用心制作每一道工序

只为宝贝们

能吃到美味可口的饭菜

健康茁壮的成长!








编辑:郎佳晨

审核:通讯组




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