第5周食谱
2022年03月14日--03月18日
星期一食谱
早 点:酸奶、饼干、核桃仁
午 餐:小米饭、蒸肉饼、韭菜炒豆芽、青菜腐皮汤
午 点:苹果、糕点
星期二食谱
早 点:纯牛奶、饼干、草莓干
午 餐:玉米饭、红烧鸡块、肉片青蒜炒蘑菇、榨菜肉丝汤
午 点:黑米粥
肥胖儿:清蒸鸡块
体弱儿:餐后水果
过敏儿:小肉圆
星期三食谱
早 点:纯牛奶、饼干、核桃仁
午 餐:芝麻饭、卤牛肉、蒜泥南瓜、菌菇排骨汤
午 点:小米果
过敏儿:红烧排骨
星期四食谱
早 点:香蕉、饼干、草莓干
午 餐:白米饭、排骨炖春笋、大白菜油豆腐、
午 点:酸奶、麻蓉包
体弱儿:餐后牛奶
星期五食谱
早 点:花色饼干、核桃仁
午 餐:茄汁意面、芙蓉汤、五香鹌鹑蛋、
午 点:牛奶、面包
过敏儿:小肉圆
排版丨保健室
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