【鹿山中幼】第周11食谱

第11周食谱

2022年04月24日--04月29日

早　点：酸奶、饼干、每日坚果

午　餐：米饭、肉末蒸蛋、蒜苗炒香干、番茄豆腐汤

午　点：沃柑、糕点

过敏儿：蒸肉饼

早　点：香蕉、饼干、蔓越莓干

午　餐：芝麻饭、椒盐仔排、肉末甜豆玉米、海带肉末汤

午　点：红枣木耳羹

肥胖儿：清蒸排骨

早　点：纯牛奶、饼干、每日坚果

午　餐：小米饭、盐水虾、干锅包心菜

午　点：皇冠梨、豆沙包

过敏儿：爆炒肉片

体弱儿：餐后水果

早　点：火龙果、饼干、蔓越莓干

午　餐：玉米饭、红烧鸡块炖土豆、蒜泥南瓜、菠菜菌菇汤

午　点：鲜奶、小香薯

早　点：苹果、饼干、每日坚果

午　餐：米饭、红烧狮子头、花菜胡萝卜

午　点：酸奶、糕点

体弱儿：餐后水果

排版丨保健室