每日食谱(6月27日-7月1日)

东郡启智幼儿园 2022-06-27 08:12

合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!






星期一食谱


点心:鲜奶、牛奶刀切、香蕉片

午餐:小鸡炖蘑菇

       家常豆腐

       清炒莴笋丝

        米饭  

:白菜粉丝汤

午点:酒酿圆子

水果:西瓜


星期二食谱




早点心:五谷豆浆、豆沙包、碧根果仁

午餐:海带烧肉

       西红柿炒鸡蛋

       蒜蓉青菜

        米饭      

:肉丝蘑菇豆腐汤

午点:蒸玉米

水果:圣女果

星期三食谱

早点心:鲜奶、小米糕、葡萄干

午餐:五彩鸡丁

        香干肉丝

       胡萝卜花菜

    

:紫菜蛋花汤

午点:鲜肉包

水果:香蕉


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星期四食谱






早点心:花生浆、吐司、腰果

午餐:红烧肉

      蚂蚁上树

       耗油生菜

       米饭

:冬瓜虾米汤

午点:牛奶燕麦粥

水果:哈密瓜




星期五食谱

早点心:酸奶、香菇菜包、山楂片

午餐:五彩饭


:菠菜贡丸汤

午点:叉烧包

水果:葡萄


幼儿园从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!


米饭白又香 鱼肉味道棒

水果有营养 蔬菜更健康

宝宝不挑食 身体强又壮

吃饱又吃好 快乐又健康





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