告2022级七年级家长书

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       家长须知

到了初中，不仅是学习上的改变，更是性格和身体，以及自我约束能力的提升，很多时候需要学生有自主学习的能力。暑期的提前学习，能帮助同学们更好更快的适应初中的学习节奏,以下建议仅供参考：

（一）时间安排

1.每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的预习作业；

每天保障一小时的无负担课外阅读；

每天保障一小时的英语自学；

每天保障一小时的户外活动或运动。

2.计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

如果因外出旅游、社会实践等安排，可临时不予执行；

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

（二）活动安排

1.随父母出去旅游研学至少一次，并用文字记录所见所闻所感；

2.探望长辈，倾听老一辈人的心路历程、人生感悟；

3.每天保障一小时的户外活动或运动，要注意安全；

4.经常帮家里做家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等；

5.一个人尝试独立在家1-2天；邀请同学在家玩若干次，并独立招待；

6.尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长。

（三）军训预通知

1.时间（暂定）：8月21日--8月25日为期5天；

2.地点：禹航实验学校（禹学巷8号）

3.注意事项：

（1）若此次因身体原因（特异体质）不能参加的同学，请写好书面申请（要求到校见习），并由学生本人、家长签字于8月21日报到时交班主任。

（2）国防教育期间携带水杯和小毛巾。

（3）国防教育期间穿宽松衣服（最好是运动服）和运动鞋。

（4）国防教育期间贵重物品、违禁物品一律不得带到学校（如零食、饮料，手机和各种电子类产品等）违者按校纪校规处理。

（5）8月21日报到当天学生需携带市民卡、新生健康调查表（附件2）。进校需佩戴口罩、刷卡测温，并且市民卡显示7天内核酸有效。