每日食谱(11月14日-11月18日)

东郡启智幼儿园 2022-11-10 15:48

合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!






星期一食谱


点心:鲜奶、香菇菜包、蓝莓干

午餐:糖醋里脊、肉丝胡萝卜、黑木耳包菜、米饭

:萝卜丸子汤

午点:土司

水果:雪梨





星期二食谱



早点心:五谷豆浆、豆沙包、山楂片

午餐:鸡腿炖土豆、卤热狗、香菇青菜、米饭 

:翡翠豆腐羹

午点:皮蛋瘦肉粥

水果:火龙果


星期三食谱

早点心:鲜奶、烧麦、腰果

午餐:油闷大虾、芹菜肉丝、醋溜大白菜、米饭    

:莲藕排骨汤

午点:牛奶刀切

水果:蜜桔







星期四食谱



早点心:花生浆、奶黄包、碧根果仁

午餐:金玉满堂、海带烧肉、翡翠莴笋丝、米饭

:西红柿蛋花汤

午点:蒸红薯

水果:苹果





星期五食谱

早点心:酸奶、肉包、葡萄干

午餐:肉丝汤年糕

午点:小面包

水果:香蕉


幼儿园从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!


米饭白又香 鱼肉味道棒

水果有营养 蔬菜更健康

宝宝不挑食 身体强又壮

吃饱又吃好 快乐又健康





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