公勺公筷，健康有爱；光盘光瓶，我们先行！

为培养节约粮食的勤俭精神，倡导文明餐桌新风尚，禹航实验学校102班组织了“公勺公筷，光盘光瓶”主题班会。

公勺公筷

世卫组织统计数据表明，唾液是疾病传播的主要途径之一，很多疾病都是在互相夹菜、公私筷不分中悄悄传播蔓延的。钟南山院士向公众详解家庭卫生消毒重点时，再次强调使用公筷的重要性：“建议家庭中也要使用公筷，或每人有专用碗筷。”

通过集体讨论，观看科普视频，同学们了解到私筷共餐的危害，知道了如何践行分餐 ：把做好的饭菜直接分到家庭成员的盘子、碗里面，大家只是围坐在桌子上一起吃饭。

当我们不能分餐时，要准备公筷公勺 ，每个人使用自己的碗、筷子和勺子吃饭，在每个菜盘、盆、锅等盛食物的容器上，放上公筷公勺，每个人都用公勺公筷夹、盛食物。

外出餐馆就餐时公筷的正确使用指南：

（1） 应主动要求在每个菜盘、盆、锅等盛食物的容器上配备公筷公勺

（2） 使用公勺公筷后应放回原处

（3） 公筷取菜应适量，不将多余的菜返回菜盘

（4） 夹取盛器中靠近自己的菜，不随意翻菜

（5） 不将公筷公勺插入自己的菜和饭中

（6） 餐后剩余食物收集，应使用公勺公筷

光盘光瓶

光瓶行动：同学们踊跃发言，倡导喝完瓶中水，喝不完的可以带回家，而不是随意丢弃。

光盘行动：就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，吃不完的饭菜打包带走。500克大米能煮5-6碗米饭，每10粒米大约重1克，每100克米大约煮1碗饭。也就是说大约1000个同学，每天每人节约1颗米，就能煮1碗米饭。我国14亿人口，每人每天节约1颗米，可以做140万碗米饭！按一天3顿，每顿1碗米饭计算，大约可以够47万人吃！我们学校1000人，可以吃约470年！

了解了粮食的来源，浪费的危害后，同学们积极向不文明的浪费行为说不：

①端饭不小心，撒了一地。

②吃饭嘴刁，不合口味就不吃，随意倒掉。

③饭里有一粒小砂子，就把整口饭吐出来。

④吃包子，咬一口不喜欢吃，马上扔掉，有同学只把里面的陷吃掉，皮扔掉。

我们在行动

我们倡议：

1、珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费；

2、不攀比,以节约为荣,浪费为耻；

3、吃饭时吃多少盛多少,不倒剩饭剩菜；

4、看到浪费现象勇敢地起来制止,尽力减少浪费；

5、做节约宣传员,向家人,亲戚,朋友宣传浪费的可怕后果；

6、不偏食，不挑食；

7、到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家；

8、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。

我们的行动：