如何构建良好的亲子关系

      良好的亲子关系对于孩子的成长具有决定性作用。亲子关系好坏，决定教育的成败。孩子依恋父母就是相信父母、亲近父母，父母说的话才有效，如果亲子关系不好，孩子拒绝父母的教育，反对父母的教育，父母说的再好，孩子都不听不信。培养一个健康的孩子，就要建立良好的亲子关系。

　　亲子关系是人生第一关系。我们常说性格决定命运，性格从哪来的，性格就是从亲子关系来的。亲子关系就是家庭教育。家庭教育就在生活当中，就在每天从早到晚的日常生活，蕴含在亲子关系里。好的亲子关系给人的一生打了一个很好的底子；不好的亲子关系，成为人一生摆脱不了的噩梦。‍

（一）溺爱型亲子关系

　　对孩子百依百顺，这样的父母看上去是非常爱孩子，但孩子的出问题的概率很高。孩子会完全没有自制力，没有是非标准。在人生的发展中能否健康、成功、和谐的发展，有两大要素，第一是自主性，第二就是自制力。溺爱根本没有自我控制能力，自我约束能力，这样的孩子健康容易出问题。孩子的成长就是去中心化，但溺爱的孩子永远以自我为中心，到了青春期会膨胀到不可收拾，长大以后，到了社会，孩子会无视规则，从而会导致人际关系不好，朋友少，甚至会违法犯罪。不健康的亲子关系会毁了孩子的一生。

（二）专制型亲子关系

　　专横的父母容易造成孩子的叛逆和冷漠。打骂，为父母命令是从，让你这样必须这样，不论缘由打压孩子，这样直接结果就是带孩子的反叛。这个反派就有可能出现家长打孩子，孩子打别人，孩子成为小霸王。校园欺凌现象跟这个有很大关系。这种亲子关系有可能导致孩子离家出走，伤害他人，甚至伤害父母。过度高控的家庭，破坏孩子的自主性。

（三）忽视型亲子关系

　　父母的忽视容易造成孩子的情感缺失。完全放纵的，完全漠视孩子的家庭，对孩子的安全感是一种伤害。不管不问的父母使孩子情感缺失，情感缺失是孩子人生的重大隐患。凡是在童年欠的账，长大以后一定会补回来的。罪犯的身上都能看到他童年的阴影。不幸的人生源于一个不幸的童年。这个不幸的童年就跟糟糕的、失败的亲子关系密切相关。

（四）民主权威型亲子关系

　　既有爱又有管教，既有温暖的支持，又有非常明显的边界，这是我们比较理想的亲子关系。我们既能看到孩子的发展，也能够符合社会化的要求。‍

      良好的亲子关系是民主权威型。对孩子既关心、尊重，又严格要求。著名发展心理学家、北京师范大学心理学院博士生导师陈会昌教授所做得一项跟踪研究。他主持得一项长达19年得研究，从2岁起开始跟踪研究208个普通孩子得社会行为与家庭教养方式，研究结果发现——“每个孩子身上有自控力和主动性‘两颗种子’，孩子成长最理想得状态就是两颗种子都饱满地、和谐平衡地得到发展。”什么是自制力，就是有规则、有底线、有原则。

　　良好的亲子关系就是爹像爹、妈像妈、家像家、娃像娃，家庭秩序良好，家庭结构稳定，父母和睦相处，有事能好好商量，正正经经过日子。亲子关系是家庭教育的第一课堂。孩子看着父母怎么相处，就学习到怎样待人处事。

　　不同的阶段，亲子关系对孩子的意义是不一样的。小的时候特别紧密特别多的关心依恋。随着孩子的长大，孩子需要选择权利和说“不”的权利，好的亲子关系是可以允许对方说“不”，是允许对方离开自己。‍

     父母应理性的对待孩子的叛逆。孩子过了10岁，特别是上了中学，叛逆期就会来了。叛逆是合理的。叛逆的背后最核心的是——我要按我的想法办。叛逆是成长的需要，是长大的表现。高明的父母应该偷着乐，而不要针锋相对。叛逆期的孩子相处需要理解，需要共鸣。

　　青春期是所有亲子关系的成绩单！前面亲子关系处理的好，青春期就表现得好。青春期也是修复亲子关系的末班车！顶嘴、不听话，都是孩子在练习反权威。今天跟家长顶嘴，长大以后才敢领导提出不同的意见。这是在安全环境下练习表达自己、练习说“不”，这是一个特别宝贵的机会。

（一）如何应对孩子的叛逆——共鸣和划界。

　　共鸣，父母要学会理解孩子的愤怒，学会倾听孩子，发生了事，只要孩子能说出来，问题就解决了一半。孩子说完后，父母就要学会划界。父母要对孩子刚才说的话进行划界，有哪些是对的，有哪些是不对的。长期这样的相处，青春期的叛逆就会逐渐的减少。

 （二）如何应对青春期孩子的冷漠？

　　青春期的孩子有一个标准的表情就是没表情。青春期的孩子身心发生巨变，外表的冷漠，只是因为孩子觉得自己也烦，跟家长无法进行沟通，跟其他小朋友却能很好沟通，所以只能冷漠对待家长。要解决冷漠这个问题，有三个步骤：第一步，情绪感受；第二步，是非对错；第三步，解决问题的成效。父母很习惯直接从第二步是非对错开始，少了第一步的同理心，所以孩子才会进入冷漠状态。 

（三）如何应对孩子的叛逆——允许孩子有自己的秘密。

　　没有秘密的孩子长不大。不要指望孩子是个水晶人，孩子越大越不透明。孩子有的时候有一些隐私或者有一些他觉得不愿意公开的事情，父母就不能穷追猛打。如果孩子不愿意告诉我们，这就是孩子的边界。父母也应该学会尊重孩子。这时候父母可以选择用信的方式来跟孩子进行沟通，这样能有效减少冲突。孩子可能不会跟我们说，但会看我们的信。家长可能会觉得孩子为什么不回信，其实孩子的回信可能不是立刻，可能是多年以后才会回信。

 （四）如果面对拖沓的孩子？

　　每一个拖沓的孩子后面，都有一个替他做事和不停催促他的养育者。拖沓除了有一部分原因是天生慢性子，做事情节奏慢。那如果是他选择性的拖沓，玩耍、打游戏和喜欢的事情，他不拖沓，但对学习就拖沓，那肯定是因为孩子知道把作业写快了没好处，后面肯定是还有其他要做的事情，所以孩子在书桌前耗时间，家长就认为他是拖沓。拖沓是家长训练出来的。家长要学会表述：“要是你把作业赶紧写完，剩下的时间你就可以多玩会。”让孩子知道节约的时间归自己。孩子是研究大人的专家，研究父母是孩子一生的功课。作为家长要学会尊重儿童的权利，儿童是一个权力独立的主体。儿童对自己的权利有参与权，他有权利去安排他自己的时间。尊重孩子的权利，孩子的自主性就是你发展的越好。‍

（一）建立良好的亲子关系——还给孩子美好的童年。

    “如果孩子在家庭生活中没有成为‘三好学生’（身体好、性格好、生活习惯好），就很可能成为学校的‘差生’……无论教师与校长多么能干，也很难改变孩子‘差生’的命运。”这是日本社会学家三浦展对日本1443位家有小学二至六年级孩子的母亲所做的问卷调查后得出的结论。

　　童年的孩子需要多看外面的世界，需要多阅读，而不是多报课外班，把孩子的时间塞满。一生特别长，如果你不知道童年，他没有足够的时间来休闲娱乐玩耍，他没有跟同伴在一起来时会怎么样人际交往？怎么样去表达？怎么样去接受冲突？怎样接受被拒绝？即使是孩子去了名校，孩子的生活能力也太弱，不会做家务，不会照顾好自己，不会人际相处，不会看别人的脸色，情绪接受能力特别低。孩子即使拿到很高的文凭，人生发展的道路也会特别窄。

　　童年的幸福是一生幸福的源头。童年的不幸是一生不幸的开端。好的亲子关系，就是要特别关心孩子的兴趣，关心孩子的发展。好的亲子关系一定要有陪伴，实现孩子的梦想。

（二）建立良好的亲子关系——父爱不可或缺。

　　不要把亲子关系简化为母子关系，那绝对是失败的。人生来有两个发展方向，一个是亲密性（温柔、善良、细心）母亲有天然的优势；一个是独立性（勇敢、顽强、责任感），父亲有天然的优势。父亲高质量的陪伴，给孩子打下一生的情感基础，一生的发展基础。天下父亲都会给自己一种感觉“很忙”，忙着挣钱养家，有一种“男主外，女主内”的思想。其实在忙碌的父亲，都可以成为好父亲。谁关心孩子，谁爱孩子，孩子最知道。只要你是爱孩子，你肯定会想到爱的表达方法。虽然忙是客观存在的，但孩子的教育是既可以谈质，也可以谈量。每天的陪伴是时间的投入，这可能是妈妈特别多。但《三字经》里写道：“养不教，父之过。”所以只要孩子有问题，父亲有不可推卸的责任。父亲用心培养孩子的时间，就是从6岁到12岁这个关键的时候段，青春期以后孩子就慢慢脱离父母。建立良好的亲子关系，父亲要与孩子建立精神连接。如果你错过了这一段，你连你最爱的孩子都没有尽责，你都没有养育经验，就永远失去了成长的机会，你永远不可能成熟。

（三）夫妻关系对亲子关系影响

　　在家庭中，家庭的本质是家庭关系，夫妻关系是轴心，夫妻关系对亲子关系影响巨大。孩子是研究大人的专家，孩子是看着父母的背影长大，他从母亲身上去认识什么是女人，什么是妻子，什么是母亲？他从父亲身上认识什么是男人，什么是丈夫，什么是父亲？又从父母的关系上去认识什么是爱情？什么是婚姻？所以说父母是孩子的最好教材，最形象、最直接的榜样。所以父母在孩子面前的表现非常重要。夫妻关系跟亲子关系互为表里，孩子在课堂的表现跟家里的情绪互为表里。如果家里面不平静，父母之间不和睦，孩子在课堂就会有各种不服管教，上课心神不宁、捣乱。所以如果孩子在学校被投诉，我们可以去思考一下，是不是我们家庭关系出问题了？家庭氛围出问题了？有的时候孩子出现问题是为了救家庭。有的家庭夫妻关系出现问题，不跟孩子说，有的家长甚至离婚了，还自欺欺人，但孩子会出现生病、厌学、网瘾、自残、自杀等现象，因为孩子会发现，当他出现这些状况的时候，父母会停止争斗。所以孩子用这些方法来保护家庭。孩子其实是极其敏感，极其脆弱的一个生命。作为父母应该要敬畏童年，童年对孩子的一生非常重要。‍

     离婚后父母怎样做，才能够对孩子负责任？离婚是可以的，但要考虑到对孩子的伤害。离婚是仅次于失去亲人的创伤事件，对孩子的打击是肯定的。怎么样做才能够降低对孩子的伤害呢？双方必须有一个原则，就是儿童权利的最大化。我们所有的言行，所有的情绪都要服从于，怎么样做才是对孩子最好的保护。单亲家庭的家长不要给孩子播下仇恨的种子。如果播下了仇恨的种子，会让孩子觉得爱是没有的，婚姻是虚假的。既然家庭结构的破损已经无法避免，那后面的关键是在于家庭功能的重建，把父亲的角色和母亲的角色这两个功能重建起来。任何一方带孩子，都应该在孩子的生活中另外一种功能角色的人进入生活。

　　那究竟什么样的爱，才是正确的爱？什么样的爱，能够让孩子更健康快乐的成为呢？

　　在建立良好的亲子关系的过程中，当父母跟孩子讲道理的时候，更多需要的是积极的解释。教育之所以伟大，它是一种理性的爱，真正对孩子成长有力的爱。父母需要的是阳光、乐观和正能量。好的亲子关系，需要父母相爱，彼此尊重和睦，好好说话，好好过日子，更需要父母，珍惜孩子的童年。‍

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