爱眼护眼,守护“视”界——余杭区苕溪幼儿园保护视力知识宣传活动

余杭区苕溪幼儿园 2023-03-21 11:09

爱眼护眼


苕溪幼儿园爱眼教育系列活动




0~6岁是孩子视觉发育的关键期,也是早期近视防控的关键期。爱护眼睛、预防近视是幼儿园卫生保健工作的重要组成部分,重视孩子早期的视力保护与健康,及时预防近视发生。儿童如何科学护眼呢?让我们来看看苕溪幼儿园开展的爱眼系列活动吧!



保护眼睛有妙招


怎样才能保护我们的眼睛呢?

可以做眼保健操。

看完电视要休息休息,看远的地方。

对对对,看完手机、ipad可以看看外面的风景。


不要看很亮的光。

多吃蔬菜、水果,像蓝莓、胡萝卜、西蓝花都很好。

千万不要在太阳底下或者很暗的地方看书哦!

看电视15-20分钟,不要看时间很长。

不能关灯玩手机、看电视




尽量少玩手机游戏


在使用电子产品时孩子们也有好办法呢!


原来保护眼睛有那么多需要注意的地方,孩子们通过平常的活动了解到许多爱眼知识,为他们点赞!




家长助教进课堂

为了能够巩固和加深对眼睛作用的认识,了解眼睛损伤给生活带来的影响。我们邀请了“医生爸爸”给孩子们进行了保护眼睛的科普活动。

“我们的眼睛有着丰富的神经,非常敏感。”

“我会做眼保健操~”


“有没有小朋友知道观看电视的最佳时间?”

通过“医生爸爸”的介绍和积极互动,让孩子懂得爱护眼睛的相关知识,增强了爱眼护眼意识;还增进了家庭与幼儿园、家长与孩子之间的情感沟通,更拉近孩子、老师、家长之间的距离,使家园共育工作充满生机活力!



    家园共育齐行动













        活动开展期间,我园利用家园联系窗、钉钉微信群等方式向家长们普及保护视力、预防近视的知识,家园合力为每一双“亮眸”护航。

我们向小朋友、家长们发出倡议:

1.和孩子们一起学习预防近视相关知识,重视孩子眼睛的健康状况。

2.平时起到监督作用,合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间,确保幼儿每天睡眠10个小时。

 3.做到“二要”、“二不要”:“二要”指孩子读书写字的姿势要端正,眼睛与书本的距离保持一尺左右;连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。            

4.家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品,有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右,一定要遵守。 

5.多陪伴孩子参与体育锻炼,每天保证孩子2小时的运动时间,经常远眺,防止近视。    

6.定期检查眼睛的健康状况,发现问题及时到正规的医疗机构就诊,遵从医嘱。避免因不当干预错过预防有效时间节点,导致近视加深。


幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期,对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合,正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。让我们携手行动起来,共同呵护孩子的眼睛。保护视力,从我做起!





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图文编辑 | 大八班教师

 初审 | 戴泽平 

 终审 | 王筱婷 





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