每周食谱(3.27-3.31)

八堡幼儿园 2023-03-24 13:18

合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!






星期一食谱



早点心:

牛奶 饼干 葡萄干

午 餐

宫爆鸡丁

(鸡胸肉、花生米、胡萝卜、香干)

虾皮炒西葫芦

爱心餐:笋炒肉

午   点

糕饼 圣女果



星期二食谱


早点心:

牛奶   饼干  山楂片

午 餐:

萝卜子排煲(木耳、胡萝卜)

干锅包心菜

午   点:

  牛奶燕麦粥



星期三食谱





   早点心


  牛奶   饼干  葡萄干


   午 餐


笋干老鸭煲

(豆腐干、枸杞)

花菜烧肉片

(加胡萝卜、黑木耳)


  午   点

 

香蕉

蒸红薯



 

星期四食谱


早点心

牛奶  饼干 山楂片

午 餐

三鲜面疙瘩

(小青菜、香干、肉、虾)


爱心餐:蒸肉饼

午   点

八宝粥


星期五食谱

早点心

牛奶   饼干 葡萄干

午 餐

红烧小鸡腿

丝瓜毛豆烧豆腐


午   点

面包

苹果





幼儿园从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!


米饭白又香 鱼肉味道棒

水果有营养 蔬菜更健康

宝宝不挑食 身体强又壮

吃饱又吃好 快乐又健康




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