【每周食谱】第8周

营养美味

健康成长

牛奶、饼干、坚果

黑米饭、玉米海带排骨煲、上汤菠菜、小葱冬瓜汤

牛奶枣、五丰豆沙包

过敏餐：水果替换牛奶

牛奶、饼干、配点

粳米饭、椒盐虾、包心菜炒鸡蛋、五彩豆腐羹

蓝莓、蒸红薯

过敏餐：水果替换牛奶

              红烧肉替换椒盐虾

体弱儿餐：餐后牛奶

牛奶、配点、坚果

粳米饭、玉米蒸肉饼、肉末茄子、大白菜粉丝汤

火龙果、南瓜刀切

过敏餐：水果替换牛奶

牛奶、饼干、果蔬干

三鲜汤年糕、秘制鸡腿

苹果、营养黑米粥

过敏餐：水果替换牛奶

肥胖餐： 鸡腿去皮

体弱儿餐：餐后水果

牛奶、饼干、坚果

小米饭、鹌鹑蛋红烧肉、蒜香南瓜、山药胡萝卜汤

香酥梨、五香豆腐干

过敏餐：水果替换牛奶

卤牛肉替换红烧肉

营养美味

健康成长