美好晨晖幼儿园下周幼儿食谱（带量）预告
美好晨晖幼儿园幼儿第九周（带量）食谱预告
✦ +
下周食谱预告
（2023.04.03---2023.04.07）
✦ +
早点：鲜牛奶 饼干 葡萄干
带量
美丽健牛奶120g
达利园熊字饼干20g
百草味葡萄干10g
✦ +
午餐：糖醋里脊
蒜香西葫芦
元气滋补乌鸡汤
大米饭
带量：
糖醋里脊：里脊75g白芝麻3g
蒜香西葫芦：西葫芦75g青蒜5g胡萝卜5g
元气滋补乌鸡汤：乌鸡25g山药10g香菇8g枸杞3g
大米饭：粳米60g
✦ +
+
午点：红糖发糕 火龙果
带量
红糖发糕：面粉35g芝麻3g红糖2g
火龙果：火龙果180g
✦ +
早点：鲜豆浆 饼干 开心果
带量：鸿光豆浆145g
达能优冠饼干20g
开心果10g
✦ +
+
午餐：肉丝滑蛋炒虾仁
红烧冬瓜
笋干老鸭汤
绿豆饭
替代餐：肉丝滑蛋
带量：
肉丝滑蛋炒虾仁：鸡蛋50g肉丝25g虾仁20g小葱3g
红烧冬瓜：冬瓜95g
笋干老鸭汤：老鸭20g笋干5g毛毛菜25g枸杞3g
绿豆饭：粳米55g绿豆5g
肉丝滑蛋：鸡蛋55肉丝25g葱3g
✦ +
+
午点：牛肉粉丝 香蕉
带量：
牛肉粉丝：粉丝15g牛肉5g葱3g
香蕉：香蕉180g
清明节放假
✦ +
早点：鲜牛奶 饼干 腰果
带量
美丽健鲜牛奶120g
徐福记饼干20g
腰果10g
✦ +
+
午餐： 葱油千张包
胡萝卜炒花菜
什锦贡丸汤
大米饭
带量
葱油千张包：肉末50g香菇5g芹菜5g千张10g
胡萝卜炒花菜：松花菜70g胡萝卜10g洋葱5g
什锦贡丸汤：贡丸10g黄瓜10g口蘑5g玉米15g
大米饭：梗米60g
✦ +
+
午点：皮蛋瘦肉粥 哈密瓜
体弱加餐：杏仁
带量
皮蛋瘦肉粥：皮蛋5g瘦肉5g
青菜15g粳米20g
哈密瓜：哈密瓜180g
杏仁：杏仁10g
✦ +
早点: 鲜酸奶 饼干 坚果
带量
美丽健鲜奶100g
康元手指饼干20g
每日坚果10g
✦ +
+
午餐：番茄土豆炖牛腩
虾皮包心菜
娃娃菜小肉圆汤
红豆饭
替代餐：清炒包心菜
带量
番茄土豆炖牛腩：牛腩50g土豆35g彩椒5g
虾皮包心菜：卷心菜75g虾皮5g胡萝卜5g
娃娃菜小肉圆汤：肉末15g娃娃菜25g海鲜菇5g木耳3g
红豆饭：梗米55g红豆5g
清炒包心菜：卷心菜80g胡萝卜5g
✦ +
+
午点：香甜玉米 苹果
带量
香甜玉米：玉米75g
苹果： 苹果180g
微信扫一扫
关注该公众号