【每周食谱】第10周

营养美味

健康成长

牛奶、饼干、坚果

粳米饭、海带山药排骨煲、蒜泥红苋菜、番茄金针菇羹

沃柑、肉包

过敏餐：水果替换牛奶

牛奶、饼干、果蔬干

小米饭、宫爆鸡丁、芦笋胡萝卜炒腊肉、笋干冬瓜汤

香蕉、面包

过敏餐：水果替换牛奶

体弱儿餐：餐后坚果

牛奶、饼干、坚果

燕麦饭、肉末蒸蛋、金玉满堂、青菜芋饺

苹果、芝麻刀切

过敏餐：水果替换牛奶

              清蒸肉饼替换肉末蒸蛋

牛奶、饼干、坚果

青菜虾仁炒面、紫薯刀切、紫菜蛋花汤

蓝莓、番薯粥

过敏餐：水果替换牛奶

              青菜肉丝炒面

体弱儿餐：餐后水果

牛奶、饼干、坚果

粳米饭、土豆炖牛腩、圆椒肉片炒素鸡、白菜粉丝汤

无籽提子、玉米棒

过敏餐：水果替换牛奶

营养美味

健康成长