【每周食谱】第16周

营养美味

健康成长

牛奶、饼干、坚果

粳米饭、蜜汁鸡中翅、娃娃菜木耳胡萝卜、大白菜粉丝汤

香蕉、兔兔包

特殊餐：水果替换牛奶

               鸡中翅去皮

牛奶、饼干、坚果

玉米饭、红烧肉圆子、花菜胡萝卜黑木耳、紫菜蛋花汤

蓝莓、面包

特殊餐：水果替换牛奶

葱花紫菜汤替换紫菜蛋花汤

清蒸肉圆替换红烧肉圆

体弱儿餐：餐后水果

牛奶、饼干、配点

粳米饭、土豆炖牛腩、冬瓜笋干、西红柿金针菇豆腐汤

西瓜、小香薯

特殊餐：水果替换牛奶  

              蓝莓替换西瓜   

牛奶、饼干、坚果

青菜肉丝炒面、五香豆腐干、玉米乌鸡汤

苹果、小米南瓜粥

特殊餐：水果替换牛奶

体弱儿餐：餐后坚果

牛奶、饼干、果蔬干

芝麻饭、番茄龙利鱼、包心菜炒蛋、山药排骨汤

羊角蜜、烧麦

特殊餐：水果替换牛奶

清蒸肉饼替换番茄龙利鱼

包心菜炒肉丝替换包心菜炒蛋            

营养美味

健康成长