【每周食谱】第18周

营养美味

健康成长

牛奶、饼干、坚果

芝麻饭、杏鲍菇牛肉粒、蒜香南瓜、青菜粉丝汤

香蕉、牛奶刀切

特殊餐：豆奶替换牛奶

              烧麦替换牛奶刀切

牛奶、饼干、紫薯干

粳米饭、葱油鸦片鱼、番茄炒蛋、丝瓜毛豆肉丝汤

西瓜、南瓜饼

特殊餐：豆奶替换牛奶

              香蕉替换西瓜

红烧仔排替换鸦片鱼、番茄炒蛋

体弱儿餐：红烧仔排

牛奶、饼干、每日坚果

小米饭、香酥鸡腿、酱爆茄子、山药芙蓉羹

哈密瓜、猪猪包

特殊餐：豆奶替换牛奶  

               鸡腿去皮   

               清蒸鸡腿替换香酥鸡腿

               山药芙蓉羹去鸡蛋

牛奶、肉松饼、枇杷

扬州炒饭、香菇仔排汤

红豆汤、椰蓉面包

特殊餐：豆奶替换牛奶

体弱儿餐：蒸红枣

牛奶、饼干、配点

粳米饭、茭白红烧肉、三鲜豆腐煲、紫菜虾皮葱花汤

火龙果、蒸小红薯

特殊餐：豆奶替换牛奶

三鲜豆腐煲去鹌鹑蛋

紫菜虾皮葱花汤去虾皮

红烧肉去皮            

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