【每周食谱】第21周

营养美味

健康成长

牛奶、饼干、坚果

粳米饭、红烧狮子头、豌豆玉米炒火腿肠、罗宋汤

西瓜、面包

特殊餐：豆奶替换牛奶

清蒸狮子头替换红烧狮子头

牛奶、蛋糕、坚果

芝麻饭、蜜汁红烧牛排、娃娃菜油豆腐、紫菜蛋花汤

蓝莓、蒸饺

特殊餐：豆奶替换牛奶

紫菜葱花汤替换紫菜蛋花汤

体弱儿餐：蒸红枣

牛奶、糕点、坚果

粳米饭、清蒸鸦片鱼、花菜黑木耳胡萝卜、萝卜排骨汤

红提、石头面包

特殊餐：豆奶替换牛奶  

红烧肉替换清蒸鸦片鱼   

营养美味

健康成长