每日食谱(11月06日-11月10日)

东郡启智幼儿园 2023-11-02 10:04

合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!






星期一食谱


点心:鲜奶、小米糕、香蕉片

午餐:五花肉焖土豆、花菜炒肉片、翡翠莴笋丝、米饭

番茄鸡蛋汤

午点:花卷

水果:雪梨















星期二食谱



早点心:鲜奶、豆沙包、蓝莓干

午餐:香煎银鳕鱼、木须肉、香菇青菜、米饭

:萝卜牛肉汤

午点:蒸玉米

水果:桔子
















星期三食谱

早点心:鲜奶、烧麦、腰果

午餐:油豆腐烧肉、番茄炒蛋、清炒西葫芦、米饭

汤:芹菜贡丸汤

午点:香菇菜包

水果:苹果


















星期四食谱


早点心:鲜奶、奶黄包、杏仁

午餐:小鸡炖蘑菇、金玉满堂、醋溜大白菜

:排骨山药汤

午点:牛奶燕麦粥

水果:柚子




星期五食谱

早点心:鲜奶、肉包、三色葡萄干

午餐:五彩饭

:紫菜蛋花汤

午点:小面包

水果:香蕉


幼儿园从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!


米饭白又香 鱼肉味道棒

水果有营养 蔬菜更健康

宝宝不挑食 身体强又壮

吃饱又吃好 快乐又健康





阅读89

微信扫一扫
关注该公众号