【每周食谱】第11周

鲜奶、日式小圆饼、每日坚果

粳米饭、香卤鸡翅、菠菜金针菇、葱花水蒸蛋

橘子、南瓜饼

酸奶、旺仔小馒头、山楂条

粳米饭、鳕鱼排、娃娃菜油豆腐、裙带菜排骨汤

香蕉、裕达松松餐包

学生奶、闲趣饼干、南瓜子仁

燕麦饭、干菜肉、花菜胡萝卜、冬瓜虾皮汤

雪梨、五香鹌鹑蛋

酸奶、燕麦酥、腰果

青菜香干肉丝炒年糕、卤猪肝、蒸玉米

牛奶苹果、番薯粥

鲜奶、芝士饼干、果蔬干

玉米饭、白萝卜炖牛腩、西芹香干小炒、番茄菌菇汤

火龙果、红豆卷