大雪,是二十四节气中的第21个节气,冬季的第三个节气。大雪节气是干支历子月的起始,标志着仲冬时节正式开始。大雪是反映气候特征的节气,节气特点是气温显著下降、降水量增多。
大雪·节气简介
传/统/二/十/四/节/气
大雪·与“薯”有约
大雪节气以后气温逐渐变冷,民间有“碌碡顶了门,光喝红黏粥”的说法,意思是“天冷不再串门,只在家喝暖乎乎的红薯粥和吃香喷喷的烤红薯”。这不,托班萌娃们相约一起烤红薯啦!
传/统/二/十/四/节/气
洗红薯
小红薯们又大又重,还有着很多泥土呢,我们要把它洗洗干净~
烤红薯
冬天的味道从一起烤红薯开始~
尝红薯
甜糯的红薯是冬天暖心的美味。把幼儿园的日子过成诗,一半烟火,一半诗意,这是“薯”于劳动的味道,探索的味道,孩子们成长的味道。
传统节气之大雪
孩子们通过亲身体验,在听听、说说、看看、尝尝、做做的过程中,感受着冬日里别样的味道,小小的红薯,丰富了幼儿的生活经验,也让幼儿在参与中体验到不一样的快乐。
大雪节气健康小贴士
传/统/二/十/四/节/气
穿衣要根据这几天气温变化随时增减。在小朋友活动前或进入暖气房间的时候,脱去外衣。出门时可以佩戴口罩,减少冷空气的吸入。
冬季要多补充无机盐类的食物,大白菜、萝卜、百合、藕、山芋等等。避免辣椒、生姜等刺激性的食物,这些都会刺激呼吸道使得咳嗽加重。钙在人体内的含量直接影响到了心肌、血管的伸缩性和兴奋性。补充含钙较高的食物,可以提高抗寒性,牛奶、豆制品、虾皮等都是不错的选择。
睡觉时不要捂得太多,尤其是有些小朋友喜欢蒙头睡觉,这样会造成缺氧的危险。家长也不要搂着孩子睡觉。成人呼出的二氧化碳会影响吸入氧气的浓度。
冬天要多鼓励孩子去户外环境中活动,呼吸新鲜空气,加强运动,增强中枢神经对体温的调节功能,提高他们的御寒能力。
愿深冬安暖,岁月静好
祝宝贝们冬天快乐!
编辑:KiKi
审核:JoAnn
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