秋冬季传染病预防——流感

秋冬季是传染病高发期。为保障孩子们的健康，有效预防传染病，学习预防小知识，共同做好疾病预防，一起为孩子的健康保驾护航。

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。

流感病毒的抗原性易变，传播迅速。每年的10月份至次年3月份,是流感等呼吸道传染病的流行季。

一般在发病3—6小时内会出现发热并迅速出现高热、病急（有的病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。常有咽痛、咳嗽，鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻也可引起感染。

接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，疫苗可降低感染流感病毒和发生严重并发症的风险。

注意保暖

进入秋冬季，昼夜气温相差大。需要随气温变化及时增减衣物。参加锻炼时，更要注意幼儿衣服的穿脱。有些幼儿运动出汗，要及时帮助其脱衣服。否则，等到"回冷"时就很容易引起感冒。

讲卫生，勤洗手

幼儿要勤洗手，多喝水，保持良好的规律作息，以增强身体抵抗力；知道饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手；家人外出回来洗手、换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染风险。

增强体质，锻炼身体

每天进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。通过适宜的运动和游戏活动，强健身体，提高免疫力。

优化环境

定时开窗通风，保持空气流通，每次不少于15分钟，每天不少于3次。空气清洁能够减少病菌，预防疾病。班级如果有幼儿已经发病要立即带离班级，并通知家长接回就诊或居家隔离，同时班级要进行消毒处理。

饮食均衡

注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能；多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果、多喝水，提高抗病能力。

1.尽量少带孩子到人群密集的、空气流通差的公共场所活动。不得已带孩子参加各种形式的假日活动时，应注意不与可疑患病儿童接触，防止交叉感染。

2.在家经常开窗通风，保持室内空气流通，多参加户外活动，增强抵抗疾病的能力。

3.如发现孩子有发热、咳嗽、流鼻涕、红斑、皮疹、胃肠道不适等疑似症状的，要立即带孩子到医院诊治，并遵医嘱决定是否来校，自觉接受医院的统一安排，接受检查和治疗。

4.孩子如有身体不适，请及时和老师电话沟通。如有必要，请向班级老师请假。如确诊为传染性疾病时，要第一时间告知班级老师，以便幼儿园采取相应的措施。

 5.当您自身出现以上不适时，请尽量安排家里其他人接送孩子，有事情可通过电话、微信等线上方式与班级老师取得联系。