美好晨晖幼儿园幼儿下周营养餐（带量）预告
美好晨晖幼儿园幼儿第十五周（带量）食谱预告
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下周食谱预告
（2023.12.18---2023.12.22）
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早点：鲜牛奶 饼干 山楂条
带量
美丽健鲜牛奶120g
徐福记饼干20g
山楂条10g
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午餐：糖醋里脊
茄汁西葫芦
平菇菠菜猪肝汤
大米饭
带量：
糖醋里脊：里脊肉75g白芝麻3g
茄汁西葫芦：西葫芦70g番茄10g
平菇菠菜猪肝汤：菠菜25g平菇5g猪肝10g枸杞3g
大米饭：粳米65g
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午点：鲜肉小馄饨
果冻橙
带量：
鲜肉小馄饨：馄饨皮30g猪肉10g葱2g
果冻橙：果冻橙135g
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早点：酸奶 面包 坚果
带量
美丽健鲜酸奶100g
盼盼法式软面包20g
坚果10g
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午餐：三彩龙利鱼
番茄菌菇炒蛋
毛毛菜小肉圆汤
燕麦饭
带量：
三彩龙利鱼：龙利鱼55g胡萝卜15g玉米10g
番茄菌菇炒蛋：番茄50g鸡蛋25g海鲜菇15g
毛毛菜小肉圆汤：肉末20g毛毛菜25g木耳3g
燕麦饭：粳米60g燕麦5g
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午点：青菜肉末粥
耙耙柑
带量：
青菜肉末粥：肉末5g青菜15g粳米15g糯米3g
耙耙柑：耙耙柑135
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早点：鲜牛奶 饼干 葡萄干
带量：美丽健鲜牛奶120g
菜园小饼20g
葡萄干10g
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午餐：番茄意面
萝卜肉丝汤
卤翅根
葱油莴笋
笑脸饼
水果双拼
带量：
番茄意面：番茄15g洋葱10g意面40g
卤翅根：鸡翅根50g
葱油莴笋：莴笋45g
笑脸饼：笑脸饼35g
萝卜肉丝汤：萝卜30g肉丝10g葱3g
水果双拼：金桔35g青提35g
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午点 ： 奶香刀切 苹果
带量：
奶香刀切：面粉35g牛奶10g白糖5g
苹果：苹果135g
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早点：鲜酸奶 蛋糕 腰果
带量：美丽健鲜牛奶120g
港荣蒸蛋糕20g
腰果10g
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午餐：芹菜香干炒牛肉丝
虾仁炒西兰花
茭白海带豆腐汤
大米饭
带量：
芹菜香干炒牛肉丝：牛肉50g香干15g芹菜20g
虾仁炒西兰花：西兰花65g虾仁5g胡萝卜10g
茭白海带豆腐汤：豆腐25g海带10g茭白5g
大米饭：粳米65g
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午点：雪梨银耳红豆汤
哈密瓜
带量：
雪梨银耳红豆汤：雪梨15g红枣5g银耳5g白糖2g
哈密瓜：哈密瓜135g
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早点：鲜牛奶 饼干 开心果
带量：美丽健鲜牛奶120g
康元手指饼干20g
开心果10g
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午餐：土豆酱焖鸭
肉丝炒包心菜
冬瓜玉米肉丝汤
红豆饭
带量：
土豆酱焖鸭：鲜鸭65g土豆30g彩椒5g
肉丝炒包心菜：包心菜60g肉丝5g胡萝卜5g
冬瓜玉米肉丝汤：冬瓜30g玉米20g肉丝5g葱2g
红豆饭：粳米60g红豆5g
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午点：水饺
火龙果
带量：
迷你水饺：五丰迷你小水饺
火龙果：火龙果135g
一周营养分析
监督、投诉电话：89180011
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