美好晨晖幼儿园第十七周幼儿食谱（带量）预告
美好晨晖幼儿园幼儿第十七周（带量）食谱预告
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下周食谱预告
（2024.01.02---2024.01.05）
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早点：鲜酸奶 面包 山楂条
带量
美丽健鲜酸奶100g
盼盼法式软面包20g
山楂条10g
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午餐：鹌鹑蛋红烧肉
八宝豆腐
紫菜鸡蛋菌菇汤
大米饭
带量：
鹌鹑蛋红烧肉：夹心肉65g鹌鹑蛋20g
八宝豆腐：豆腐25g香菇10g甜豆10g玉米粒10g胡萝卜10g
紫菜鸡蛋菌菇汤：紫菜5g鸡蛋15g菌菇5g葱3g
大米饭：粳米60g
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午点：青菜鸡丝粥
牛奶枣
带量：
青菜鸡丝粥：青菜10g鸡脯肉5g粳米15g
牛奶枣：牛奶枣135g
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早点：鲜牛奶 饼干 坚果
带量
美丽健鲜牛奶120g
日式小圆饼干20g
坚果10g
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午餐：葱油鸦片鱼
蒜香西葫芦
肉圆萝卜丝汤
绿豆饭
带量：
葱油鸦片鱼：鸦片鱼80g小葱3g
蒜香西葫芦：西葫芦75g大蒜3g
肉圆萝卜丝汤：肉末25g萝卜25g葱5g
绿豆饭：粳米55g绿豆5g
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午点：芝麻刀切
蜜桔
带量：
芝麻刀切：面粉35g芝麻3g白糖2g
蜜桔：蜜桔135g
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早点：鲜酸奶 饼干 腰果
带量：美丽健鲜酸奶100g
康元手指饼干20g
腰果10g
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午餐：番茄土豆炖牛腩
肉丝胡萝卜炒花菜
菠菜菌菇猪肝汤
大米饭
带量：
番茄土豆炖牛腩：牛腩40g土豆35g番茄10g
肉丝胡萝卜炒花菜：花菜70g肉丝5g胡萝卜5g
菠菜菌菇猪肝汤：菠菜20g猪肝15g口蘑5g
大米饭：粳米65g
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午点 ：葱香鲜肉包
苹果
带量：
葱香鲜肉包：面粉35g肉末20g葱3g
苹果：苹果135g
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早点：鲜牛奶 蛋糕 开心果
带量：美丽健鲜牛奶120g
达利园蛋糕20g
开心果10g
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午餐：蜜汁排骨
香菇青菜
冬瓜口蘑瘦肉汤
红豆饭
带量：
蜜汁排骨：仔排80g白芝麻3g
香菇青菜：青菜75g香菇5g
冬瓜口蘑瘦肉汤：瘦肉5g冬瓜25g口蘑5g
红豆饭：粳米60g红豆5g
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午点：蒸老南瓜
甜橙
带量：
蒸老南瓜：南瓜75g
甜橙：橙135g
一周营养分析
监督、投诉电话：89180011
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