春季常见传染病
01
流行性感冒
症状表现
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,表现为发热、头痛、全身不适,体温可达39-40℃。常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。
流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主,其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播,比如手触碰被病毒污染的物品,又接触口鼻也可引起感染。
预防措施
在流感高发期,尽量不到人群拥挤、空气密集的场所,正确配戴口罩做好防护。
必要时可进行流感疫苗的接种。
02
手足口病
症状表现
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病,5岁以下的孩子最易中招。空气中的细菌病毒大量繁殖,儿童很容易受到肠道病毒感染,引发手足口病。常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
预防措施
孩子使用的餐具等物品使用前后应充分清洗、消毒。
本病流行期间,不带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,避免接触患病儿童。
家长要尽量配合幼儿园的晨午检工作,及时上报,不得隐瞒孩子病情。
孩子出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊。
接种EV71型手足口病疫苗可以有效降低儿童手足口病发病率,尤其是减少该病的重症及死亡病例。
03
疱疹性咽峡炎
症状表现
疱疹性咽峡炎是由多种病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。潜伏期3-10天,以发热、咽痛、咽峡部粘膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现,伴有头痛、咽部不适、肌痛等。传染性很强,传播快,主要感染1-7岁儿童,同一患儿可重复多次发生。经1-5天溃疡愈合,一般3天内退热,症状消失。
预防措施
注意劳逸结合。防止受冷,如身体不适应卧床休息。
进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜。
可以每天用淡盐水漱口,保持口腔清洁卫生,也可减轻咽峡部疼痛症状。
及时就医。一旦发现应尽快就医,不要延误病情。
04
水痘
症状表现
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。水痘病毒感染人体后,经过大约2周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹,再发展为水疱,常伴有瘙痒,1-2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。
预防措施
接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
流行期间,不要带孩子去人多密集的公共场所。
05
诺如病毒
症状表现
诺如病毒感染潜伏期为12小时至72小时,通常为24小时至48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻,部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多,粪便为稀水便或水样便。
预防措施
保持手部卫生。洗手时间至少20秒,含酒精消毒用品对诺如病毒无效,不能代替洗手。
注意饮食饮水卫生。不饮用生水,蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟煮透。
病例应尽量居家隔离,避免传染他人。康复后3天内应尽量隔离,重症患者需送医疗机构隔离治疗。
做好环境清洁和消毒工作,定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时,应戴塑胶手套和口罩,避免直接接触污染物。
1.告诉孩子饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液用流动的水洗手,养成良好的个人卫生习惯,预防病从口入。
2.不要让孩子喝生水、吃生冷食物,不到无证摊贩、小店或饮食店买东西吃,不吃“三无”食品,剩饭剩菜要热透后再食用。
3.不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所去游玩,避免接触有发热、出疹性疾病的儿童,减少被感染的机会。
4.注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风换气,勤晒衣被。
5.多注意观察孩子身体状况的变化,一旦发现孩子有发热、出疹等情况,应尽早带到医院就诊,积极配合医生的治疗。居家治疗的儿童,不要接触其他儿童,父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒。
6.加强营养,注意膳食合理搭配,保证休息时间,增强儿童自身的免疫力。
7.常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性免疫接种是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
8.让儿童生活有规律,保持充分的睡眠,这对提高儿童自身的抵抗力相当重要。
9.让儿童积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,增强体质。
10.根据天气变化,适时增减衣服。
11.合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻,应多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜和水果等。
春季疾病预防小窍门
加强个人防护
1.疾病流行季节,出门佩戴口罩,尽量减少到人多的公共场所去,尽可能避免与确诊的呼吸道患者接触。
2.随时关注天气预报,注意气候变化,随时增减衣服,避免淋雨、受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病原体容易侵入。
3.加强体育锻炼,特别是户外锻炼,如早操、晨跑、、散步、游泳等。体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。平时增加户外活动,多晒太阳,以增强体质,提供机体抗病能力。
4.注意生活规律,保证充足睡眠,补充営养。充足睡眠能消除疲劳,调解人体各种机能,增强免疫力。要注意饮食均衡,保证每天适量的蛋白质、淀粉、脂肪、水分和维生素的摄入。多喝温开水或茶水,保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。保持良好的心情有助于预防秋冬季肠道传染病。
免疫预防
流行季节前可进行相应的疫苗预防接种,如流感、肺炎、流脑等疫苗。
杭州市临安区小龙人幼儿园
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