2023学年第二学期第五周食谱（2024年3月25日-3月29日）

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01

早点：

鲜牛奶、山楂片、闲趣饼干

鲜牛奶（美丽健）150、山楂片10、闲趣饼干20

午餐：

香菇鸡块、松子甜豆玉米、香芋炖排骨、白米饭

香菇10、黑脚鸡60、松子15、甜豆15、玉米15、香芋25、仔排25、粳米55

体弱过敏儿特殊餐：

红烧仔排55g

肥胖儿特殊餐：

鸡肉去皮

下午点心：

南瓜刀切、苹果、脐橙

老南瓜10、面粉10、苹果25、脐橙25

02

早点：

鲜牛奶、葡萄干、奥利奥

鲜牛奶（美丽健）150、葡萄干5、奥利奥20  

午餐：

鲜肉水饺、卤猪肝、清炒油麦菜

肉末20、水饺皮40、芹菜5、猪肝45、油麦菜45

体弱过敏儿特殊餐：

冬瓜肉圆汤35g、芝麻汤圆35g

下午点心：

牛肉粉丝汤、无籽红提、羊角蜜

牛肉末10、粉丝15、无籽红提20、羊角蜜30

03

早点：

鲜牛奶、旺仔小馒头、蒸玉米

鲜牛奶（美丽健）150、旺仔小馒头10、蒸玉米20 

午餐：

番茄龙利鱼、山药炒莴笋、小青菜菌菇鸡煲、白米饭

番茄13、龙利鱼35、番茄酱5、山药25、莴笋25、红圆椒10、小青菜10、菌菇5、黑脚鸡20、粳米55

体弱过敏儿特殊餐：

糖醋排骨50g青菜丸子汤35g（青菜10、丸子25）

下午点心：

红糖发糕、香蕉、小黄瓜

红糖5、面粉15、香蕉25、小黄瓜25

04

早点：

鲜牛奶、琥珀核桃仁、奥利奥饼干

鲜牛奶（美丽健）150、琥珀核桃仁10、奥利奥饼干20

午餐：

豆干烧鸭块、腰果时蔬、翡翠豆腐羹、双色饭

豆腐干20、老鸭40、腰果15、西芹20、胡萝卜20、青豆15、玉米15、胡萝卜10、豆腐75、小米5、粳米50

体弱过敏儿特殊餐：

蒸肉饼55g

下午点心：

皮蛋瘦肉粥、哈密瓜、人参果

皮蛋10、猪肉10、粳米10、哈密瓜25、人参果25

05

早点：

鲜牛奶、开心果、茶叶蛋

鲜牛奶（美丽健）150、开心果10、茶叶蛋20   

午餐：

红烧狮子球、鱼香肉丝、罗宋汤、双色饭

猪肉45、藕5、肉丝20、胡萝卜10、春笋15、香菇8、土豆10、番茄20、肉末15、洋葱5、玉米碎5、粳米50

下午点心：

烧麦、圣女果、蓝莓

烧麦30、圣女果30、蓝莓20

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