爱眼护眼，共同守护光明未来——杭州市余杭区海辰幼儿园护眼宣传月活动

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让“视”界充满爱

预防近视

——海辰幼儿园护眼宣传月活动

珍爱双眼

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2024年3月是第8个“近视防控宣传教育月”，本次的活动主题是“有效减少近视发生，共同守护光明未来”。幼儿阶段是幼儿进行护眼习惯养成的重要时期，为了帮助幼儿了解护眼知识，树立爱眼、护眼的意识，培养良好的用眼习惯，海辰幼儿园结合第八个近视防控宣传月活动，开展了以“近视防控宣传”为主题的护眼月活动。

保健室对全体幼儿进行一次视力测试，调查了解每位幼儿的视力情况，及时向家长反馈检查结果，让家长带视力异常幼儿去专业医院进行排查和治疗，做到早发现、早预警，早干预，共助幼儿健康成长。

大班幼儿和爸爸妈妈一起制定一份：居家视觉环境打造，控制使用电子产品时长，关注并纠正孩子不良读写姿势，合理安排在家家学习起居时间，保障睡眠护眼计划。

一起利用护眼计划带动和帮助孩子养成良好用眼习惯！

自然光照是减少和控制近视的有效方法，老师们依据幼儿的年龄特点和生活规律，每天科学合理安排幼儿的户外活动，保证幼儿每天2小时的户外活动时间和1小时体育活动时间。丰富多彩的户外活动，让孩子们“目”浴阳光、增强体质，使眼睛得到放松和保护。

1.减少使用电子产品

在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议3-6岁幼儿尽量避免和接触使用。

2.正确的书写姿势

看书、涂画时坐姿要正确，小眼睛和书本保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书、涂画，不要在光线过强或过暗的地方看书。

3.均衡饮食

眼球和视力功能发育需要摄入均衡的营养，家长要引导幼儿多摄入鱼类、蛋类、乳类、豆制品等食物，多吃新鲜水果蔬菜，做到饮食多样化。

4.适当进行户外锻炼

多做户外运动，如球类运动；多接触大自然，多看远方绿色景物。家长可以多带幼儿参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。

5.密切关注眼健康

家长要时刻关注孩子的用眼健康，定期进行视力检查，做到早监测、早发现、早预警、早干预。

            预防为主

通过一系列的近视防控活动让幼儿在生活学习中能运用正确的用眼方法，养成正确用眼、爱眼和护眼的良好习惯，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得爱护眼睛，让护眼行动从小做起，从现在做起。