上周回顾
(2024.04.01—2024.04.03)
鲜奶 每日坚果 红烧鸡腿 青菜蘑菇粉丝 黑米二米饭 五丰水饺 红提
香蕉 小丸煎饼 玉米炖排骨 干锅包心菜 燕麦大米 牛奶 五丰花卷
火龙果 焦糖饼干 白米饭 窝窝头 鱼香肉丝 牛奶 青米粿
本周营养食谱
(2024.04.07—2024.04.12)
早点:酸奶 米老头
午餐:红烧狮子头 什锦玉米粒 白米饭
午点:哈密瓜 香蕉面包
特殊餐:肥胖儿清蒸肉圆替换红烧狮子头
早点:牛奶 海盐小饼干
午餐:芋艿炖仔排 胡萝卜花菜 黑米二米饭
午点:苹果 五丰菜包
早点:牛奶 什锦果蔬干
午餐:红烧鸭肉 虾皮冬瓜 燕麦大米
午点:牛肉粉丝 香蕉
特殊餐:肥胖儿鸭肉去皮
早点:牛奶 山楂糕
午餐:青椒肉丝面 鹌鹑蛋
午点:西梅 海苔卷
早点:鲜奶 几何饼干
午餐:牛肉萝卜丝 脆炒莲藕 小米二米饭
午点:橙子 烧麦
早点:火龙果 蛋之果
午餐:西芹鱿鱼卷 沃豆腐 白米饭
午点:牛奶 3+2饼干
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