2023学年第二学期第十一周食谱（2024年5月6日-5月11日）

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01

早点：

酸牛奶、杏仁、奥利奥饼干

酸牛奶（美丽健）150、杏仁10、奥利奥饼干20 

午餐：

可乐鸡翅、葱油南瓜、芙蓉汤、白米饭

可乐10、鸡中翅60、小葱5、南瓜50、菠菜10、香菇5、鸡蛋5、胡萝卜5、粳米55

体弱过敏儿特殊餐：

番茄菌菇汤30g代乳蒸肉饼55g代鸡翅、芙蓉汤去鸡蛋鸽汤

体弱过敏儿特殊餐：

先喝汤

下午点心：

奶香丸子羹、苹果、哈密瓜

小圆子15、牛奶20、苹果25、哈密瓜25

02

早点：

酸牛奶、山核桃仁、猪猪包

酸牛奶（美丽健）150、核桃仁10、猪猪包20     

午餐：

番茄龙利鱼、双菇肉片、西红柿蛋汤、双色饭

龙利鱼40、番茄10、番茄酱5、鸡腿菇20、香菇20、五花肉5、西红柿20、鸡蛋20、粳米50、玉米碎5

体弱过敏儿特殊餐：

糖醋排骨50g代龙利鱼、雪菜豆腐汤25g代蛋汤

下午点心：

烧麦、沃柑、青提

烧麦30、沃柑30、青提20

03

早点：

酸牛奶、葡萄干、闲趣饼干

酸牛奶（美丽健）150、葡萄干10、闲趣饼干20 

午餐：

香菇鸭块、香干炒毛豆、白菜肉圆汤、白米饭

老鸭50、香菇5、毛豆30、香干20、白菜20、猪肉15、粉丝2、粳米55

体弱过敏儿特殊餐：

黄豆焖猪蹄50g代鸭块

肥胖儿特殊餐：

鸭肉去皮

下午点心：

八宝粥、圣女果、香蕉

黑米5、红枣5、莲子5、黑豆5、圣女果20、香蕉30

04

早点：

酸牛奶、开心果、蒸小土豆 

酸牛奶（美丽健）150、开心果10、蒸小土豆20

午餐：

彩椒牛柳、芋艿肉丝豆腐羹、玉米仔排煲、杂粮饭

牛肉40、彩椒15、芋头15、豆腐20、猪肉15、玉米15、仔排10、薏米5、粳米50

体弱过敏儿特殊餐：

红烧肉55g代牛柳

下午点心：

紫薯卷、荔枝、蓝莓

紫薯卷30、荔枝30、蓝莓20

05

早点：

酸牛奶、山楂片、旺仔小馒头

酸牛奶（美丽健）150、山楂片10、旺仔小馒头20  

午餐：

蜜汁肋排、腰果百合芦笋、笋干火腿老鸭汤、白米饭

仔排50、腰果15、芦笋25、百合10、笋干15、火腿10、老鸭20、粳米55

体弱过敏儿特殊餐：

虾皮葫芦汤20g代老鸭汤

下午点心：

青菜肉丝年糕汤、水果黄瓜、樱桃

青菜6、夹心肉5、年糕10、水果黄瓜30、樱桃20

06

早点：

酸牛奶、腰果、蒸玉米

酸牛奶（美丽健）150、腰果10、蒸玉米20

午餐：

时蔬焖饭、红烧鸡翅根、紫菜虾皮干贝汤 

蚕豆10、青豆5、香肠5、咸肉5、胡萝卜5、粳米30、鸡翅跟45、紫菜5、虾皮5、干贝10

体弱过敏儿特殊餐：

蒸肉饼55g代鸡翅跟、菠菜丸子汤25g代干贝汤

下午点心：

油饺、脐橙、羊角蜜

水磨粉20、脐橙25、羊角蜜25

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