一周美食分享

富阳天河之江幼儿园 2024-11-15 15:26



美好“食”光

11月18日——11月22日





合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！


11月18日（周一）食谱

早点心：酸奶、饼干

午餐：排骨炖萝卜、西葫芦炒蛋、青菜番茄丸子汤、小米饭

午点心：桂花圆子、苹果

晚餐：笋干鸭肉、蒜泥南瓜、裙带菜菌菇汤、粳米饭


11月19日（周二）食谱

早点心：鲜奶、小馒头

午餐：葱油大虾、笋干冬瓜、火腿萝卜香菇汤、玉米饭

午点心：豆沙包、蜜桔

晚餐：红烧狮子头、开洋花菜黑木耳、番茄鸡蛋汤、粳米饭


11月20日（周三）食谱

早点心：酸奶、坚果

午餐：三鲜蒸饺、菌菇本鸡汤

午点心：卤豆干、哈密瓜

晚餐：培根炒蛋、韭菜土豆片、火腿冬瓜汤、粳米饭


11月20日（周四）食谱

早点心：鲜奶、软面包

午餐：红烧肉油豆腐、莴笋山药、芙蓉山药羹、粳米饭

午点心：蒸玉米、雪梨

晚餐：香煎鳕鱼排、茭白炒肉片、牛肉菌菇番茄汤、粳米饭


11月22日（周五）食谱

早点心：酸奶、葡萄干

午餐：牛肉炖土豆、干锅包心菜、紫菜蛋花汤、粳米饭

午点心：牛奶刀切、香蕉

晚餐：香菇鸡块、芹菜三丝、银鱼海鲜羹、粳米饭



注：

为保证食材新鲜

食堂当天采购，当天制作

遇到食材缺货，还需调整食材

敬请谅解



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编辑：吕老师

审核：黄老师


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