一周美食分享

富阳天河之江幼儿园 2024-12-13 15:15



美好“食”光

12月16日——12月20日





合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！


12月16日（周一）食谱

早点心：鲜奶、饼干

午餐：香酥鳕鱼排、肉沫花菜、青菜丸子汤 、玉米饭

午点心：牛肉粉丝汤、哈密瓜

晚餐：酱爆肉、干锅包心菜、紫菜蛋花汤、粳米饭


12月17日（周二）食谱

早点心：酸奶、葡萄干

午餐：肉烧板栗、蒜泥南瓜、芙蓉山药羹、玉米饭

午点心：豆沙包、苹果

晚餐：香酥鸡排、水晶冬瓜、裙带菜玉米菌菇汤、粳米饭


12月18日（周三）食谱

早点心：鲜奶、软面包

午餐：美味宝宝面、鳕鱼卷

午点心：五香鹌鹑蛋、雪梨

晚餐：茄汁龙利鱼、油焖茭白、火腿冬瓜汤、粳米饭


12月19日（周四）食谱

早点心：酸奶、坚果

午餐：青椒牛肉丝、宝宝豆腐、火腿冬瓜汤、玉米饭

午点心：蒸玉米、甜橙

晚餐：青蒜炒猪肝、香菇青菜、银鱼海鲜羹、粳米饭


12月20日（周五）食谱

早点心：酸奶、小米糕

午餐：莲藕肉丸、芹菜三丝、时蔬丸子枸杞汤、粳米饭

午点心：牛奶刀切、香蕉

晚餐：西红柿炒蛋、杏鲍菇香干肉丝、排骨萝卜汤、粳米饭



注：

为保证食材新鲜

食堂当天采购，当天制作

遇到食材缺货，还需调整食材

敬请谅解



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编辑：吕老师

审核：黄老师


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