冬季温馨提示
饮食护理
1.孩子脾胃稚嫩,冬季在保证一日三餐正常进食的情况下。
2.孩子饮食以蔬菜为主,适量添加肉食,避免孩子肺热不能排出,出现发热咳嗽等症状。
3.冬季应多吃富含维生素的食物,且已时令蔬菜为主,有效增强身体免疫力。
4.及时补水份,冬季气候干燥,加上室内暖气,孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。
日常护理
1.及时给孩子增添衣服,但要注意适量增衣。
2.冬季寒冷干燥,孩子皮肤易干裂发痒, 洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜,这样能有效滋润,缓解干燥状况。
疾病预防
1.在冬季天气晴朗的前提下, 请保证每天早晚开窗通风两次,每次30分钟左右。保证室内的空气流通,减少空气中细菌的增生。
2..运动时要注意孩子不宜穿得太厚,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,乃至出汗太多,反而招致感冒。
3.冬季腹泻也是孩子冬季常见的疾病,一般主要通过消化道和呼吸道感染而致病。因此手部卫生非常重要,饭前便后要及时提示孩子认真洗手。