四季食堂 | 亚运村幼儿园第二周食谱2月17日-2月21日

1月13日-1月17日

每周营养食谱

 DELICACY 

每日食谱

早点：鲜奶 手指饼干 核桃仁

午餐：米饭 太阳蛋蒸肉饼 五色小炒 

紫菜虾皮汤

午点：桂圆 猪猪包

早点：酸奶 小熊饼干 海苔

午餐：芝麻饭 宫保鸡丁 清炒娃娃菜 

西湖牛肉羹

午点：桔子 小香薯

早点：鲜牛奶 比利时饼干 山楂片

午餐：米饭 蜜汁大虾 荷塘小炒 

菠菜肉丸汤

午点：秋月梨 牛奶刀切      

早点：酸奶 小圆饼 山楂片

午餐：米饭 番茄巴沙鱼 五彩豆腐 

萝卜排骨汤

午点：人参果 南瓜粥      

早点：酸奶 马卡龙饼干 坚果

午餐：扬州炒饭 萝卜筒骨汤

午点：帝王蕉 红豆圆子粥

卫生小贴士

勤洗手是预防疾病的关键。教导孩子在饭前便后、玩耍后以及接触外界环境后用肥皂和清水彻底清洗双手，遵循正确的洗手方法，如“七步洗手法”。

       培养孩子良好的口腔清洁习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口。使用适合幼儿的牙刷和牙膏，特别是含氟牙膏，有助于预防龋齿。

注意饮食均衡，多吃蔬菜和水果，少吃生冷、刺激性和不易消化的食物。提醒孩子多喝水，保持身体水分平衡。

       教育孩子不揉眼睛、不挖鼻孔、不掏耳朵，避免将异物塞入身体部位。定期剪指甲、洗澡，保持身体清洁。

注：为保证食材新鲜 ，食堂当天采购当天制作，如遇食材缺货需调整食材，敬请谅解。