本
周
食
谱
合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!
3月3日(星期一)食谱
早点心:鲜奶、花卷、巴旦木
午 餐:牛肉炖土豆、黄瓜炒鸡蛋、干锅花菜、米饭
汤 :莲藕排骨汤
午 点:饼干
水 果:苹果
3月4日(星期二)食谱
早点心:鲜奶、紫薯球、香蕉片
午 餐:红烧狮子头、金玉满堂、白灼菜心、米饭
汤 :翡翠猪肝汤
午 点:小香薯
水 果:雪梨
3月5日(星期三)食谱
早点心:鲜奶、豆沙包、蔓越莓干
午 餐:山药木耳肉片、蛋黄南瓜、上汤娃娃菜、米饭
汤 :西红柿蛋花汤
午 点:燕麦粥
水 果:砂糖橘
3月6日(星期四)食谱
早点心:鲜奶、红糖发糕、腰果
午 餐:宫爆鸡丁、肉沫西蓝花、火爆银牙、米饭
汤 :裙带菜汤
午 点:蒸玉米棒
水 果:小番茄
3月7日(星期五)食谱
早点心:鲜奶、小米糕、葡萄干
午 餐:扬州炒饭
汤 :枸杞乌鸡汤
午 点:小面包
水 果:香蕉
幼儿园从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!
米饭白又香 鱼肉味道棒
水果有营养 蔬菜更健康
宝宝不挑食 身体强又壮
吃饱又吃好 快乐又健康
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