本
周
食
谱
合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!
星期一食谱
点心:鲜奶、奶黄包、巴旦木
午餐:千张烧肉、番茄龙利鱼、芝麻有机菠菜、米饭
汤:萝卜小排汤
午点:蒸番薯
水果:龙眼
星期二食谱
早点心:鲜奶、豆沙包、香蕉片
午餐:肉饼蒸蛋、甜豆炒火腿、香菇青菜、米饭
汤:笋干老鸭汤
午点:青菜面疙瘩
水果:红提
星期三食谱
早点心:鲜奶、小米糕、蔓越莓干
午餐:奥尔良烤翅、肉沫豆腐、胡萝卜菜心、米饭
汤:西红柿蛋花汤
午点:营养鹌鹑蛋
水果:雪梨
星期四食谱
早点心:鲜奶、红糖馒头、腰果
午餐:鱼香肉丝、自制肉丸、素炒莴笋丝、米饭
汤:咸肉冬瓜汤
午点:青菜肉沫汤
水果:橙子
星期五食谱
早点心:鲜奶、叉烧包、葡萄干
午餐:炒河粉
汤:紫菜蛋花汤
午点:蒸蛋糕
水果:香蕉
幼儿园从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!
米饭白又香 鱼肉味道棒
水果有营养 蔬菜更健康
宝宝不挑食 身体强又壮
吃饱又吃好 快乐又健康
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