“吃饭”这件事儿--代代好幼儿园第四周食谱

每周营养食谱

代代好幼儿园

3月3日-3月7日

温馨提示

饮食护理

1.孩子脾胃稚嫩，保证一日三餐正常进食。

2.孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。

3.应多吃富含维生素的食物，且已时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。

日常护理

1.及时给孩子增添衣服，但要注意适量增衣。

2.洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润，缓解干燥状况。

疾病预防

1.请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。

2..运动时要注意孩子不宜穿得太厚，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。