【家长课堂】让孩子学会共情

我们经常说。“要蹲下来和孩子说话。”其实蹲下来的并不是身体，而是那颗与孩子在一起的心。5一6岁的孩于进入人生第二个反抗期，开始喜欢竞争类活动，特别在意别人对自己的评价。所以作为家长要用心感受孩子内心的感受，理解孩子的想法，让孩子感受到来自家长的理解、宽容、接纳，知道家长和自已是在一起的。并且从家长的共情方式中理解和学习与别人共情，敏锐感知他人的需求，设身处地为他人着想，这有助于孩子与他人建立健康的人际关系，帮助孩子学会共处。

面对孩子的情绪，家长常见的回应类型有以下几种：

“指挥者”家长喜欢完全控制所有的事情，并且企图去扭转所有的情景；“说教者”家长时常与孩子交谈，并有意无意地流露出“你应该这样”“不应该这样”；“万能者”家长表现出一副无所不知的态度，很喜欢替别人解决问题；“审判者”家长甚至不经审判就已经“宣告有罪”，其目的就是想证明自己永远是对的，而错的永远是孩子；“批评者”家长最喜欢以苛刻的标准来挑剔子女的行为，并且用嘲笑、讽刺、诽谤和开玩笑的方式来压制孩子的欲望；“心理分析者”家长如同一位心理学家般地发觉、分析、诊断孩子的种种问题，并且将问题的根源推在孩子身上；“安慰者”家长会以轻松的方式处理孩子的情绪，以避免自己卷入其中。

以上7种家长的共情角色，会在亲子互动中，反复强调问题都是孩子造成的，不但无法疏解孩子的负向情绪，反而徒增孩子的压力。

倩倩觉得自己经受了不公平的待遇，内心是有委屈的，想从妈妈那里得到支持和帮助，但是妈妈站在“审判者”和“批评者”的角色上，让孩子感受到的是得到了否定与羞辱。久而久之，妈妈的这种共情和互动模式，使倩倩形成了比较内向，不善与人交往，甚至在班级的游戏活动中，回避、躲让的现象。

浩浩因为胖被小朋友捉弄，感到很委屈，明明妈妈是一位智慧妈妈，她用积极共情的方式让浩浩感受到了理解，让明明知道了要怎么站在别人的立场上去解决问题。

5—6岁的孩子将更多的精力投入到与他人产生更深的情感联结中，并开始克服自我中心，站在他人的立场理解他人；同时，孩子共情能力又促进了安全依恋关系的建立，随着认知共情能力的增强，孩子知道交往时应考虑他人的需要和兴趣，据此调整自己的情绪和行为反应。