2024学年第二学期第九周食谱（ 2025年4月7日—2025年4月11日）

早点：

酸牛奶、葡萄干，蒸芋艿

酸牛奶（美丽健） 150、葡萄干8、芋艿30

午餐：

鹌鹑蛋烧肉、香干茼蒿、番茄鲍鱼汤、白米饭

猪肉50、鹌鹑蛋20g、豆腐干15、茼蒿45、鸡毛菜10、金针菇10、豆腐10、鲍鱼8、番茄15、粳米55

体弱儿特殊餐：

番茄菌菇汤代番茄鲍鱼汤    

肥胖儿特殊餐：

肥肉去肥，餐前先喝汤    

下午点心：

葱油拌面、羊角蜜、凤梨

面条40、小葱2、羊角蜜30、凤梨30    

早点：

酸牛奶、山核桃仁、铜锣烧

酸牛奶（美丽健） 150、核桃仁8、铜锣烧20

午餐：

番茄胡萝卜炖牛肉、虾皮鸡腿菇烩肉片、紫菜蛋丝汤、双色饭

牛肉(里脊)40、胡萝卜10、番茄20、虾皮2、蘑菇15、彩椒5、猪肉(里脊)25、胡萝卜(红)5、紫菜3、鸡蛋10、粳米50、枣5   

体弱儿特殊餐：

蒸肉饼55g代牛肉,蔬菜去掉虾皮      

肥胖儿特殊餐：

餐前先喝汤      

下午点心：

鸡蛋饼、蓝莓、香蕉

 鸡蛋10、面粉10、蓝莓30、香蕉30、    

早点：

酸牛奶、杏仁、香菇菜包

酸牛奶（美丽健） 150、杏仁8、香菇菜包30

午餐：

盐水大虾、蒜苔炒肉丝、毛毛菜豆腐汤、燕麦饭

小葱1.5、明虾65、猪肉25、胡萝卜2、蒜苗25、豆腐30、鸡毛菜15、粳米50、燕麦片5

体弱儿特殊餐：

椒盐排骨55g代虾    

肥胖儿特殊餐：

餐前喝汤，蔬菜进食量增加    

下午点心：

油饺、西梅、水果黄瓜

糯米粉20、红豆沙5、西梅30、黄瓜30   

早点：

酸牛奶、腰果、菜园小饼

鲜牛奶（美丽健） 150、腰果8、菜园小饼8

午餐：

手工水饺、电烤鸡中翅

小麦粉45、芹菜12、猪肉(肥瘦)40、鸡翅65

下午点心：

清青菜瘦肉粥、哈密瓜、苹果

青菜5、猪肉10、粳米20、哈密瓜30、苹果30    

早点：

酸牛奶、开心果、蒸小香薯

酸牛奶（美丽健） 150、开心果8、小香薯30

午餐：

糖醋肉丸、清炒奶白菜、时蔬鱼丸汤、红豆饭

猪肉(肥瘦)60、鸡毛菜55、胡萝卜8、木耳5、香菇5、鱼丸15、菠菜10、粳米50、赤小豆5

肥胖儿特殊餐：

餐前喝汤，蔬菜进食量增加      

下午点心：

港荣蒸蛋糕、苹果、千禧小番茄

蒸蛋糕20、苹果30、小番茄30   

注：因为食材选购和配送存在着不确定因素，食谱会根据实际略有调整。

监督、投诉电话 （0571）8866 1977

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