2023学年第二学期第十四周食谱（ 2024年5月27日—2024年5月31日）

早点：

酸牛奶、腰果、临安小番薯

酸牛奶（美丽健） 150、腰果10、红薯20

午餐：

番茄龙利鱼、木须炒肉、猪肝菠菜汤、白米饭

番茄13、龙利鱼35、番茄酱5、鸡蛋10、黄瓜10、里脊肉15、黑木耳5、猪肝25、菠菜15、粳米55    

体弱儿特殊餐：

红烧狮子球50g代龙利鱼木须肉去鸡蛋      

下午点心：

南瓜麻薯、小香梨、火龙果

老南瓜15、水磨粉30、白芝麻5、小香梨25、火龙果25    

早点：

酸牛奶、小蛋糕

酸牛奶（美丽健） 150、小蛋糕35

午餐：

鹌鹑蛋烧肉、油豆腐娃娃菜、芙蓉汤、双色饭

鹌鹑蛋20、五花肉40、油豆腐15、娃娃菜30、菠菜10、香菇5、鸡蛋5、胡萝卜5、黑芝麻5、粳米50    

体弱儿特殊餐：

芙蓉汤去鸡蛋    

肥胖儿特殊餐：

肥肉去肥    

下午点心：

红枣银耳汤、圣女果、香蕉

红枣2、银耳2、圣女果25、香蕉25    

早点：

酸牛奶、开心果、奥利奥饼干

酸牛奶（美丽健） 150、开心果10、奥利奥饼干20

午餐：

豆干烧鸭块、松子甜豆玉米、山药猪肚汤、白米饭

豆干15、老鸭50、松子15、甜豆15、玉米15、山药25、猪肚10、粳米55    

体弱儿特殊餐：

蒸肉饼50g代鸭肉    

肥胖儿特殊餐：

鸭肉去皮       

下午点心：

黑米糕、人参果、羊角蜜

黑米糕30、荔枝20、羊角蜜30    

早点：

酸牛奶、豆沙包

鲜牛奶（美丽健） 150、豆沙包25

午餐：

土豆炖牛腩、双色花菜、芹菜鱼丸汤、杂粮饭

土豆20、牛腩40、白花菜25、西兰花25、芹菜10、鱼丸15、小米5、粳米50    

体弱儿特殊餐：

蒸肉饼55g代牛腩

笋干葫芦汤30g代鱼丸汤    

肥胖儿特殊餐：

先喝汤    

下午点心：

肉松粥、哈密瓜、小黄瓜

肉松5、粳米10、哈密瓜25、小黄瓜25    

早点：

酸牛奶、铜锣烧、菜园小饼

酸牛奶（美丽健） 150、铜锣烧10、菜园小饼20

午餐：

意大利面、鸡米花、蒸玉米、奥尔良烤翅、薯条、牛排、橙汁、苹果汁

意大利面35、西红柿15、白蘑菇5、肉末8、番茄酱5、鸡米花45、玉米80、鸡中翅50、薯条45、牛肉30、橙汁50、苹果汁50    

体弱儿特殊餐：

鲜肉包45g代鸡米花

蒸肉饼55g代烤翅    

下午点心：

芝士乳酪蛋糕、菠萝蜜、蓝莓

芝士乳酪蛋糕35、菠萝蜜25、蓝莓15    

注：因为食材选购和配送存在着不确定因素，食谱会根据实际略有调整。

监督、投诉电话 （0571）8866 1977

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