
上周回顾
(2025.4.21—2025.4.25)

早点: 学生奶 饼干 山楂片
午餐:小米饭 红烧肉 上汤西兰花 虾皮豆腐汤
午点:红豆汤 苹果

早点:酸奶 饼干 葡萄干
午餐:芝麻饭 红烧鸭块 蒜香南瓜 紫菜蛋花汤
午点:小米粥
早点:鲜奶 饼干 海苔
午餐:蔬菜米疙瘩 小番薯 卤猪肝
午点:香蕉 面包

早点:羊角蜜 饼干 每日坚果
午餐:白米饭 葱油虾 沃豆腐
午点:学生奶 坚果沙琪玛

早点:哈密瓜 饼干 香蕉片
午餐:玉米饭 五彩牛肉丝 大白菜油豆腐 番茄菌菇汤
午点:学生奶 糕点
本周营养食谱
(2025.4.27—2025.4.30)
早点: 学生奶 饼干 山楂片
午餐:黑米饭 红烧鸭肉 鱼香肉丝 冬瓜虾皮汤
午点:水饺 苹果
特殊餐:肥胖儿:去鸭皮

早点: 酸奶 饼干 每日坚果
午餐:燕麦大米 五彩牛肉 西兰花炒肉 裙带豆腐汤
午点:香蕉 肉包
特殊餐:肥胖儿:去肥肉

早点:酸奶 饼干 海苔
午餐:小米二米饭 清蒸鸦片鱼 脆炒莲藕 丝瓜笋干毛豆
午点:火龙果 奶酪棒

早点:无籽提子 饼干 开心果
午餐:大米饭 海带炖排骨 西葫芦炒鸡蛋
午点:学生奶 面包
特殊餐:肥胖儿:去肥肉 ,过敏儿:肉末替换鸡蛋
本周带量食谱

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保健小常识




图文编辑:罗 俊
一审一校:李 霞
二审二校:徐杭丽
三审三校:高群苗
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