轻装上阵，笑迎中考

      活动中，邵老师结合学生的实际，以浅显生动的实例，为学生们介绍了可能出现的各种“中考考前综合症”，分析了出现这些心理问题的成因，并提供了应对的方法和策略；通过做游戏、讲故事的形式，用幽默风趣的语言深入浅出地讲解了如何调整心态，如何放弃不必要的担心、焦虑、害怕等消极情绪，如何正确应对考前和考试过程中可能出现的问题，以及如何充满自信、乐观面对中考等；与同学们分享了一些有效缓解压力的方法。同学们一边专心聆听，一边积极参与交流互动，气氛活跃而融洽。