第9周食谱
2022年10月24日--10月28日
星期一食谱
早 点:酸奶、饼干、葡萄干
午 餐:玉米饭、肉末炖蛋、火腿双菇西兰花、排骨莲藕汤
午 点:橘子、面包
过敏儿:蒸肉饼、火腿西兰花
星期二食谱
早 点:鲜奶、饼干、小核桃仁
午 餐:燕麦饭、蜜汁小排、炒三丝
午 点:小米红枣粥
体弱儿:餐后水果
肥胖儿:清蒸小排
星期三食谱
早 点:蓝莓、饼干、葡萄干
午 餐:燕麦饭、板栗红烧肉、包菜木耳烧胡萝卜、筒骨汤
午 点:鲜奶、可爱动物包
肥胖儿:白切肉蒸板栗
星期四食谱
早 点:纯牛奶、饼干、小核桃仁
午 餐:芝麻饭、香酥带鱼、肉末青豆玉米粒、沃豆腐
午 点:橙子、麻蓉包
体弱儿:餐后牛奶
过敏儿:沃豆腐不放菇
星期五食谱
早 点:秋月梨、饼干、葡萄干
午 餐:时蔬面疙瘩、卤牛肉、玉米棒
午 点:金桔柠檬饮、糕点
过敏儿:肉丸子替换卤牛肉
排版丨保健室
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