【鹿山中幼】第周12食谱

第12周食谱

2022年11月14日--11月18日

早　点：苹果、饼干、蔓越莓干

午　餐：玉米饭、红烧大排、干锅花菜、冬瓜汤

午　点：酸奶、糕点

肥胖儿：清蒸大排

早　点：香蕉、饼干、海苔

午　餐：白米饭、盐水虾、莴苣炒山药

午　点：牛肉粉丝汤

体弱儿：餐后水果

过敏儿：清蒸小肉圆、肉末粉丝汤

早　点：蜜桔、饼干、蔓越莓干

午　餐：小米饭、排骨蒸香芋、鱼香肉丝、青菜木耳汤

午　点：鲜奶、桂花糕

早　点：纯牛奶、饼干、海苔

午　餐：芝麻饭、鸡肉炖板栗、清炒大白菜、紫菜蛋花汤

午　点：甜橙、红糖馒头

体弱儿：餐后牛奶

过敏儿：爆炒肉片、紫菜汤

早　点：哈密瓜、饼干、蔓越莓干

午　餐：五彩八宝饭、筒骨汤、蒸南瓜

午　点：牛奶、蛋糕

排版丨保健室