第10周食谱
2022年10月31日--11月04日
星期一食谱
早 点:鲜奶、饼干、腰果
午 餐:小米饭、红烧狮子头、茭白小炒、鲜菌豆腐汤
午 点:秋月梨、蛋糕
肥胖儿:清蒸狮子头
星期二食谱
早 点:纯牛奶、饼干、山楂片
午 餐:芝麻饭、清蒸金条鱼、大白菜油豆腐
午 点:儿童水饺
体弱儿:餐后水果
过敏儿:小肉圆
星期三食谱
早 点:酸奶、饼干、腰果
午 餐:米饭、干菜肉、花菜胡萝卜、番茄蛋花汤
午 点:蜜桔、牛奶刀切
过敏儿:番茄肉丝汤
星期四食谱
早 点:苹果、饼干、山楂片
午 餐:玉米饭、红烧大虾、西芹腰果、海带排骨腐
午 点:纯牛奶、红糖发糕
体弱儿:餐后牛奶
过敏儿:红烧排骨
星期五食谱
早 点:香蕉、饼干、腰果
午 餐:青菜肉末粥、五丰小肉包、笑脸饼
午 点:纯牛奶、糕点
排版丨保健室
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