第15周食谱
2022年12月05日--12月09日
星期一食谱
早 点:秋月梨、饼干、原味腰果
午 餐:芝麻饭、玉米仔排煲、大白菜面筋、西红柿蛋花汤
午 点:酸奶、豆沙包
过敏儿:西红柿肉末汤
星期二食谱
早 点:果冻橙、饼干、枣片
午 餐:白米饭、鸭块烧木耳、干锅包心菜
午 点:儿童水饺
体弱儿:餐后水果
肥胖儿:清蒸鸭块
星期三食谱
早 点:香蕉、饼干、原味腰果
午 餐:小米饭、红烧小排、上汤西兰花、菌菇豆腐汤
午 点:纯牛奶、白煮蛋
过敏儿:糕点
星期四食谱
早 点:苹果、饼干、枣片
午 餐:小米饭、千张结炖肉、红烧土豆片、小鸡蘑菇汤
午 点:酸奶、红糖发糕
体弱儿:餐后牛奶
星期五食谱
早 点:纯牛奶、饼干、原味腰果
午 餐:五彩汤年糕、荠菜春卷、老南瓜
午 点:粑粑干、面包
排版丨保健室
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