美好晨晖幼儿园幼儿第十三周营养食谱（带量）预告
美好晨晖幼儿园幼儿第十三 周（带量）食谱预告
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下周食谱预告
（2023.05.04---2023.05.06）
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早点：鲜牛奶 饼干 杏仁
带量
美丽健牛奶120g
达能优冠饼干20g
杏仁10g
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午餐：菠萝咕噜肉
清炒虾皮卷心菜
口蘑冬瓜肉末汤
大米饭
替代餐：口蘑冬瓜汤
带量：
菠萝咕噜肉：里脊肉60g青椒5g菠萝15g
清炒虾皮卷心菜：卷心菜70g虾皮5g
粉丝5g
口蘑冬瓜肉末汤：肉末8g冬瓜30g
口蘑5g
大米饭：粳米60g
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午点：萝卜丝肉包 火龙果
带量
萝卜丝肉包：面粉45g萝卜15g
火龙果：火龙果180g
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早点：鲜酸奶 饼干 红枣
带量：美丽健鲜酸奶100g
徐福记小煎饼20g
红枣20g
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午餐：杭派豉油大虾
山药莴笋炒肉片
金针菇丝瓜鸡蛋汤
红豆饭
替代餐：清蒸肉饼
带量：
杭派豉油大虾：明虾60g洋葱5g彩椒5g
山药莴笋炒肉片：山哟35g莴笋40g木耳5g
金针菇丝瓜鸡蛋汤：鸡蛋15g丝瓜25g金针菇5g枸杞3g
红豆饭：粳米60g红豆5g
清蒸肉饼：猪肉45g香菇5g胡萝卜5g
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午点：桂圆红豆汤 哈密瓜
带量：
桂圆红豆汤：红豆15g桂圆10g白糖3g
哈密瓜：哈密瓜180g
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早点：鲜牛奶 饼干 葡萄干
带量：美丽健鲜牛奶120g
康元手指饼干20g
葡萄干10g
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午餐：牛柳炒土豆条
香菇炒青菜
番茄肉末豆芽汤
大米饭
带量：
牛柳炒土豆条：牛柳55g土豆35g红椒3g
香菇炒青菜：青菜70g鲜香菇10g
番茄肉末豆芽汤：番茄15g肉末8g豆芽10g芹菜5g
大米饭：粳米60g
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午点：香甜玉米
千禧小番茄
体弱加餐：腰果
带量
香甜玉米：玉米75g
千禧小番茄：千禧小番茄180g
一周营养分析
监督、投诉电话：89180011
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