【每周食谱】第5周



每周食谱

受降幼儿园



营养

健康

科学搭配,营养均衡

新鲜可口,美好“食”光


周一食谱/Monday



早点

鲜奶、糙米卷、山楂条


午餐

黑米饭、清蒸山黄鸡、西芹香干炒肉丝、冬瓜贡丸汤


午点

橘子、黑米糕


特殊餐

鸡肉去皮、豆奶替换鲜奶



周二食谱/Tuesday



早点

学生奶、沙琪玛、果蔬干


午餐

粳米饭、椒盐虾、青豆玉米肉丁、娃娃菜粉丝汤


午点

香蕉、蒸番薯


特殊餐

豆奶替换学生奶、蒸肉圆替椒盐虾、餐后加清蒸肉圆



周三食谱/Wednesday



早点

鲜奶、闲趣饼干、花生酥


午餐

三鲜汤粉丝、卤猪肝、玉米刀切


午点

葡萄、红枣赤豆羹


特殊餐

豆奶替换鲜奶



周四食谱/Thursday



早点

酸奶、芝士小甜甜、每日坚果


午餐

玉米饭、红烧肉圆、莴笋山药、葱花水蒸蛋


午点

冬枣、月饼


特殊餐

豆奶替换酸奶、莴笋肉末替换莴笋山药、紫菜汤替换葱花水蒸蛋、餐后加牛奶











编辑:保健组

审核:通讯组


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