本周食谱回顾-----下食谱预告

启稚幼儿园 2024-03-09 18:39

MY school.

一周食谱回顾

每日两餐两点,“食”刻相伴
美味可口饭菜,在味蕾中绽放
让我们一起来看看幼儿一周食谱回顾及下周食谱预告吧!

每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱。

本周食谱回顾.

10月7日---10月13日

星期六.

10月7日



早点:牛奶+旺仔小馒头

午餐:腐竹红烧肉 三色蔬菜丁(玉米粒、胡萝卜、黄瓜)冬瓜火腿汤 红薯米饭

午点:红豆小米粥

星期日.

10月8日



早点:香蕉

午餐:胡萝卜西芹炒鸡丁 素炒西葫芦 玉米排骨汤 白米饭

午点:豆沙馒头

星期一.

10月9日



早点:柚子

午餐:清蒸肉丸子 豆芽韭菜炒千张 菌菇火腿汤 南瓜米饭

午点:青菜肉丝面

星期二.

10月10日



早点: 牛奶➕红枣干圈片

午餐:番茄炒鸡蛋 莴笋炒肉丝 海带豆腐汤 小米饭

午点:银耳羹

星期三.

10月10日



早点:苹果

午餐:地三鲜炖肉(土豆、茄子、青椒、猪肉) 包菜炒香菇 肉末萝卜丝汤 白米饭

午点:蒸红薯

星期四

10月11日



早点:牛奶+旺仔小馒头

午餐:虾仁肉末蒸豆腐 黄瓜炒香肠 裙带菜排骨汤 黑米饭

午点:红糖馒头

星期五.

10月12日



早点:橘子

午餐:什锦腊肠糯米饭 番茄蛋花汤

午点:蔬菜鸡蛋饼

下周食谱预告

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