MY school.
一周食谱回顾
每日两餐两点,“食”刻相伴
美味可口饭菜,在味蕾中绽放
让我们一起来看看幼儿一周食谱回顾及下周食谱预告吧!
每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱。
本周食谱回顾.
10月7日---10月13日
星期六.
10月7日
早点:牛奶+旺仔小馒头
午餐:腐竹红烧肉 三色蔬菜丁(玉米粒、胡萝卜、黄瓜)冬瓜火腿汤 红薯米饭
午点:红豆小米粥
星期日.
10月8日
早点:香蕉
午餐:胡萝卜西芹炒鸡丁 素炒西葫芦 玉米排骨汤 白米饭
午点:豆沙馒头
星期一.
10月9日
早点:柚子
午餐:清蒸肉丸子 豆芽韭菜炒千张 菌菇火腿汤 南瓜米饭
午点:青菜肉丝面
星期二.
10月10日
早点: 牛奶➕红枣干圈片
午餐:番茄炒鸡蛋 莴笋炒肉丝 海带豆腐汤 小米饭
午点:银耳羹
星期三.
10月10日
早点:苹果
午餐:地三鲜炖肉(土豆、茄子、青椒、猪肉) 包菜炒香菇 肉末萝卜丝汤 白米饭
午点:蒸红薯
星期四
10月11日
早点:牛奶+旺仔小馒头
午餐:虾仁肉末蒸豆腐 黄瓜炒香肠 裙带菜排骨汤 黑米饭
午点:红糖馒头
星期五.
10月12日
早点:橘子
午餐:什锦腊肠糯米饭 番茄蛋花汤
午点:蔬菜鸡蛋饼
下周食谱预告
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