本
周
食
谱
合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!
星期一食谱
点心:鲜奶、红糖发糕、蔓越莓干
午餐:红烧排骨、水蒸蛋、香菇青菜、米饭
汤:芙蓉鲜蔬汤
午点:烧麦
水果:苹果
星期二食谱
早点心:鲜奶、鲜肉包、杏仁
午餐:咖喱鸡腿肉、西葫芦肉丝、清炒时蔬、米饭
汤:紫菜蛋花汤
午点:蒸红薯
水果:西瓜
星期三食谱
早点心:鲜奶、奶香馒头、阳光葡萄干
午餐:牛肉粉丝、八宝豆腐、翡翠莴笋丝、米饭
汤:咸肉冬瓜汤
午点:青菜瘦肉汤
水果:香蕉
星期四食谱
早点心:鲜奶、小米糕、香蕉片
午餐:五彩鱼丸、西红柿炒鸡蛋、干锅手撕菜、米饭
汤:金针菇豆腐汤
午点:南瓜小米粥
水果:雪梨
星期五食谱
早点心:鲜奶、蒸饺、腰果
午餐:自助:肉丝炒粉干、上校鸡块、蒸玉米、可爱小猪、卤鹌鹑蛋,虾仁西兰花、餐后水果(蓝莓、西瓜、香蕉)
汤:红枣乌鸡汤
午点:小面包
水果:哈密瓜
幼儿园从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!
米饭白又香 鱼肉味道棒
水果有营养 蔬菜更健康
宝宝不挑食 身体强又壮
吃饱又吃好 快乐又健康
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