【鹿山中幼】第周16食谱

第16周食谱

2022年12月12日--12月16日

早　点：砂糖橘、饼干、葡萄干

午　餐：小米饭、红烧仔排、山药莴苣汇

午　点：酸奶、烧麦

肥胖儿：清蒸排骨

早　点：苹果、饼干、碧根果仁

午　餐：白米饭、葱油鲈鱼、沃豆腐

午　点：红豆小圆子

体弱儿：餐后牛奶

过敏儿：蒸肉饼子

早　点：橙子、饼干、葡萄干

午　餐：芝麻饭、水晶肉圆、干锅花菜、仔排海带汤

午　点：纯牛奶、小香薯

早　点：香蕉、饼干、碧根果仁

午　餐：玉米饭、椒盐虾、芹菜肉丝炒香干、西红柿蛋花汤

午　点：酸奶、猪猪包

体弱儿：餐后水果

过敏儿：红烧狮子头

早　点：粑粑干、饼干、葡萄干

午　餐：蔬菜米疙瘩、五香鹌鹑蛋、笑脸饼

午　点：牛奶、面包

排版丨保健室