第2周食谱
2023年2月13日--2月17日
星期一食谱
早 点:酸奶、饼干、小核桃仁
午 餐:小米饭、干菜肉、三鲜粉丝汤
午 点:苹果、蛋糕
星期二食谱
早 点:甜橙、饼干、葡萄干
午 餐:白米饭、葱油大虾、清炒南瓜
午 点:紫米红枣粥
体弱儿:餐后牛奶
过敏儿:爆炒肉片
星期三食谱
早 点:砂糖橘、饼干、小核桃仁
午 餐:玉米饭、芦笋炒牛柳、干锅花菜、冬瓜火腿汤
午 点:纯牛奶、小米糕
过敏儿:清蒸小肉圆
星期四食谱
早 点:香蕉、饼干、葡萄干
午 餐:芝麻饭、黑木耳烧鸭块、西芹炒腰果、番茄菌菇汤
午 点:纯牛奶、豆沙包
体弱儿:餐后干果
星期五食谱
早 点:哈密瓜、饼干、小核桃仁
午 餐:五彩汤年糕、红烧小排、小香薯
午 点:牛奶、面包
排版丨保健室
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